🍽️ Bread, french or vienna (includes sourdough) 칼로리 · 영양성분
Bread, french or vienna (includes sourdough) provides 272 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.75g protein, 2.42g fat, 51.88g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
272 kcal / 100g
단백질 10.75g · 16%
지방 2.42g · 8%
탄수화물 51.88g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 272 kcal |
| 단백질 | 10.75 g |
| 지방 | 2.42 g |
| 포화지방 | 0.53 g |
| 탄수화물 | 51.88 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 52 mg |
| 철 | 3.91 mg |
| 마그네슘 | 32 mg |
| 인 | 105 mg |
| 칼륨 | 117 mg |
| 나트륨 | 602 mg |
| 아연 | 1.04 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.21 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 123 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 272
- 단백질: 10.75g
- 지방: 2.42g
- 탄수화물: 51.88g
FAQ
Bread, french or vienna (includes sourdough) 100g의 칼로리는?
Bread, french or vienna (includes sourdough)은(는) 100g당 272 kcal입니다.
Bread, french or vienna (includes sourdough)의 단백질 함량은?
Bread, french or vienna (includes sourdough) 100g당 단백질은 10.75g입니다.
Bread, french or vienna (includes sourdough)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 8%, 탄수화물 76%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.