🍽️ Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder 칼로리 · 영양성분
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder provides 392 calories per 100 grams. Per 100g it contains 53.57g protein, 10.71g fat, 20.38g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
392 kcal / 100g
단백질 53.57g · 55%
지방 10.71g · 25%
탄수화물 20.38g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 392 kcal |
| 단백질 | 53.57 g |
| 지방 | 10.71 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 20.38 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 714 mg |
| 철 | 22.5 mg |
| 마그네슘 | 500 mg |
| 인 | 1429 mg |
| 칼륨 | 1000 mg |
| 나트륨 | 1214 mg |
| 아연 | 18.75 mg |
| 비타민 A | 1875 µg |
| 비타민 C | 75 mg |
| 비타민 E | 16.88 mg |
| 비타민 B6 | 2.5 mg |
| 엽산 | 571 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 392
- 단백질: 53.57g
- 지방: 10.71g
- 탄수화물: 20.38g
FAQ
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder 100g의 칼로리는?
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder은(는) 100g당 392 kcal입니다.
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder의 단백질 함량은?
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder 100g당 단백질은 53.57g입니다.
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 55%, 지방 25%, 탄수화물 20%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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