🍽️ Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) 칼로리 · 영양성분
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) provides 264 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.56g protein, 1.32g fat, 52.38g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
264 kcal / 100g
단백질 10.56g · 16%
지방 1.32g · 5%
탄수화물 52.38g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 264 kcal |
| 단백질 | 10.56 g |
| 지방 | 1.32 g |
| 포화지방 | 0.36 g |
| 탄수화물 | 52.38 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 219 mg |
| 철 | 3.57 mg |
| 마그네슘 | 29 mg |
| 인 | 99 mg |
| 칼륨 | 107 mg |
| 나트륨 | 422 mg |
| 아연 | 0.83 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 7.46 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 엽산 | 106 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 264
- 단백질: 10.56g
- 지방: 1.32g
- 탄수화물: 52.38g
FAQ
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) 100g의 칼로리는?
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)은(는) 100g당 264 kcal입니다.
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)의 단백질 함량은?
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) 100g당 단백질은 10.56g입니다.
Bagels, plain, enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 5%, 탄수화물 79%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.