🍽️ Bagels, cinnamon-raisin, toasted 칼로리 · 영양성분
Bagels, cinnamon-raisin, toasted provides 294 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.6g protein, 1.8g fat, 59.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
294 kcal / 100g
단백질 10.6g · 14%
지방 1.8g · 5%
탄수화물 59.3g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 294 kcal |
| 단백질 | 10.6 g |
| 지방 | 1.8 g |
| 포화지방 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 59.3 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 4.09 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 83 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 370 mg |
| 아연 | 0.81 mg |
| 비타민 A | 23 µg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 비타민 E | 0.34 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 102 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 294
- 단백질: 10.6g
- 지방: 1.8g
- 탄수화물: 59.3g
FAQ
Bagels, cinnamon-raisin, toasted 100g의 칼로리는?
Bagels, cinnamon-raisin, toasted은(는) 100g당 294 kcal입니다.
Bagels, cinnamon-raisin, toasted의 단백질 함량은?
Bagels, cinnamon-raisin, toasted 100g당 단백질은 10.6g입니다.
Bagels, cinnamon-raisin, toasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 5%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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